Tout savoir sur l’acné : causes et traitements

L’acné est un passage obligatoire pour beaucoup d’adolescents, c’est pourquoi ce sujet est souvent banalisé. On se dit que ça passera, et on n’en parle pas. Pourtant, rien ne devrait être tabou ou rester sous silence. Toutes les acnés et tous les boutons ne sont pas identiques et si vous voulez mieux cerner votre cas, suivez le guide. L'origine de chaque type d'acné du visage, saviez-vous que l'acné qui apparaît sur les visages des hommes et des femmes signale un type de problème de santé léger ou une maladie plus grave sans que vous le remarquiez ? Qu'il s'agisse de boutons matures, prêts à être pressés, ou de boutons internes, les acnés apparaissent dans différentes régions du visage, chacune représentant un certain type de conflit corporel.

L’acné, souvent présente chez les ados

À la puberté, les hormones se réveillent et ces modifications brutales peuvent provoquer de l’acné. Jusqu’ici, rien de neuf, c’est un phénomène qui touche 70 % à 80 % des adolescents. L’acné survient habituellement vers l’âge de 11 ans chez les filles et 12 ans chez les garçons, et disparaît la plupart du temps entre 18 et 20 ans. Mais il est possible, en particulier pour les filles, que les premiers symptômes apparaissent plus tôt. Les adolescents, ont-ils le monopole de l’acné ? Non, sachez qu’elle peut persister ou apparaître à l’âge adulte : 25 % des adultes sont touchés, notamment les femmes. Pour prendre le problème à la racine, parlez-en avec votre médecin traitant ou votre dermatologue dès que vous en ressentez le besoin. En savoir plus sur les traitements et alternatives.

Comment se forment les boutons d’acné ?

L’acné est en partie due à des modifications hormonales qui peuvent entraîner des déséquilibres localisés dans la peau. Que se passe-t-il plus exactement ? Les pores de la peau contiennent un poil et une glande sébacée. Cette glande sécrète du sébum, une sorte de graisse qui s’étale à la surface de la peau pour la protéger. Mais à certains moments, notamment la puberté, le corps peut fabriquer trop d’hormones sexuelles. Certaines d’entre elles, comme la progestérone et la testostérone, provoquent alors une surproduction de sébum qui rend la peau grasse, favorisant la poussée d’acné. Le canal pilaire peut donc se boucher. Et c’est à ce moment que les comédons apparaissent sous forme de petits points blancs ou de points noirs : graisse oxydée au contact de l’air.

Les étapes de la formation d’un bouton.

- Quand le sébum reste enfermé et s’accumule, un petit bouton en relief se forme.

- Lorsque l’inflammation s’installe, ce petit bouton en relief devient rouge.

- Avec le temps, dans cet environnement enflammé, la bactérie Propionibacterium acnés : aussi appelée Cutibacterium acnés, qui se trouve naturellement sur notre peau, peut aggraver les lésions inflammatoires.

- En réponse à cette infection bactérienne, apparaît une pustule à tête blanche.

Pas très esthétique, on meurt d’envie de la perce, mais ce réflexe serait une erreur. Percer ce bouton serait une agression supplémentaire pour votre peau, qui s’enflammerait encore plus et risquerait d’augmenter le risque de cicatrices futures.

Quelles sont les parties du corps les plus touchées par l’acné ?

Les boutons d’acné sont généralement situés sur une partie du visage que l’on appelle « la zone T ». Le T que forme le croisement de votre nez, de votre front et de votre menton. Facile à repérer, c’est en général celle qui « brille » le plus. Ce sont les parties de notre corps qui contiennent le plus de follicules pilo-sébacés : des petites structures où le poil prend racine et d’où provient la production de sébum. On peut également voir des lésions sur le torse, les épaules et le dos, en particulier chez les hommes. Les formes les plus graves d’acné, telles que l’acné sévère, sont souvent localisées au niveau du visage et du dos.

L’acné, une famille nombreuse

Pour faire simple, on distingue généralement 2 grandes familles d’acné :

- Les formes communes de l’acné :

1. L’acné rétentionnelle : signes distinctifs : des points noirs et des points blancs : les lésions rétentionnelles dus à l’accumulation de sébum. C’est une forme d’acné généralement peu visible mais souvent considérée par les patients atteints comme très affichante.

2. L’acné inflammatoire : signes distinctifs : des boutons rouges en relief plus ou moins douloureux : papules qui régressent et disparaissent en quelques jours, ou se recouvrent de pus et se transforment en pustules avec une pointe blanche.

- Les acnés dites graves : il en existe plusieurs formes. La plus fréquente est l’acné nodulaire. Signes distinctifs : on retrouve des boutons rouges, douloureux et supérieurs à 5 mm : nodules en profondeur dans la peau. Selon les études, cette acné, considérée comme une acné sévère, concerne 10 à 20 % des personnes qui souffrent d’acné. 

Une acné inflammatoire persistante, même sans nodules, peut également être considérée comme sévère. Vous ne savez pas de quel type d’acné vous êtes atteint et vous avez besoin d’en savoir un peu plus sur votre situation ? Consultez votre médecin traitant ou votre dermatologue. Eux seuls peuvent faire le bon diagnostic, déterminer la meilleure prise en charge et vous éviter d’avoir des cicatrices.

Front : système digestif

Lorsque les acnés apparaissent sur le côté gauche du front, c'est une région qui dénonce les problèmes du système digestif du corps humain. Cela signifie que la recommandation est la réduction de la nourriture industrielle et rapide à cause de l'excès de mauvaises graisses. Lorsque l'acné apparaît entre les deux sourcils, près de la fameuse zone T, c'est une région qui dénonce des problèmes dans le foie du corps humain. Cela signifie que la recommandation est de réduire la consommation d'alcool, de produits laitiers et de graisses. Les boutons de cette région peuvent également signaler une allergie à un type d'aliment ou d'ingrédient.

Côté yeux : reins

Lorsque l'acné apparaît au coin de l'œil gauche et au coin de l'œil droit, c'est une région qui dénonce des problèmes au niveau des reins du corps humain. Cela signifie que la recommandation est d'augmenter la consommation quotidienne d'eau, car en cas de déshydratation, des problèmes rénaux plus graves peuvent survenir. Lorsque l'acné apparaît dans le nez, c'est une région qui dénonce l'accélération de la pression artérielle. Cela signifie qu'il est recommandé de prendre beaucoup d'air frais et d'augmenter la consommation de vitamine B, de fruits, de poisson et de graines. Il est également recommandé de limiter l'utilisation du maquillage, ainsi que de couper la viande rouge, la mauvaise graisse et le poivre des repas. Lorsque l'acné apparaît dans les oreilles, c'est une région qui dénonce les problèmes rénaux générés par la déshydratation. Cela signifie que la recommandation est de boire beaucoup d'eau et de limiter la consommation d'alcool, de café ou de boissons non alcoolisées, qui ne jouent pas le même rôle. Vous devez également choisir des aliments et des boissons qui peuvent hydrater le corps.

Joues : système respiratoire

Lorsque l'acné apparaît sur les joues, c'est une région qui dénonce les problèmes du système respiratoire générés par une consommation excessive de cigarettes ou un certain type d'allergie. Cela signifie que la recommandation est de limiter la consommation de boissons non alcoolisées, de sucre, de viande rouge, de produits laitiers, d'alcool et de café. Ils peuvent également signaler la présence de bactéries sur le visage.

Côté fromage : hormones

L'hydratation fait maison, l'hydratation poils de coco profonds avec huile d'olive. Lorsque l'acné apparaît sur les côtés du menton, c'est une région qui signale le stress ou des problèmes hormonaux dans le corps humain. Cela signifie que la recommandation inclut le nettoyage quotidien de la peau, la restriction du maquillage à l'huile, l'augmentation des heures quotidiennes de sommeil ou de sieste, l'augmentation de la consommation d'eau et la prise d'aliments plus sains.

Centre du menton : estomac

Lorsque l'acné apparaît sur le menton, dans une zone de la fameuse zone T, c'est une région qui dénonce les problèmes d'estomac. Cela signifie que la recommandation est de réduire les aliments toxiques et d'augmenter les boissons détoxifiantes telles que les thés ou les jus. Lorsque l'acné apparaît dans le cou, c'est une région qui dénonce des problèmes plus graves, comme les maladies générées par des bactéries dans le corps humain. Cela signifie qu'il est recommandé d'aller chez le médecin et de s'occuper ensuite de l'hygiène, de faire des siestes quotidiennes, de respirer lentement, de consommer plus d'eau et de suivre des cours de yoga afin d'être moins préoccupé par les affaires quotidiennes.